Главная  |    Литература  |    Галерея  |    Скачать   |    Видео  |    Статьи  |    Обратная связь  |    Контакты







<< November 2018 >>
  Mo. Di. Mi. Do. Fr. Sa. So.
>  29  30  31 1 2 3 4
> 5 6 7 8 9 10 11
> 12 13 14 15 16 17 18
> 19 20 21 22 23 24 25
> 26 27 28 29 30  1  2





合弓法 - Хэгун фа - методы создания единого лука
Методы Хэгунфа - упражнения с луком, способствующие развитию "единой" структуры тела и собиранию "единого" усилия, часто использовались в различных стилях угун в старые времена. Стрельба из лука и подготовка к ней были обязательными в военной подготовке династии Цинь до 1911 г. Упражнения, термины и некоторые методики сохранились и в современных стилях китайского традиционного ушу.


Инструкторы клуба "Улинь" систематизировали некоторые упражнения с луком, которые входили в систему подготовки шэньфа (методы формирования единого тела) в направлениях Багуа чжан (ладонь восьми триграм).

Методы Хэгунфа будут полезны не только занимающимся ушу, стрельбой из лука, но и в практике Яншэн гун - оздоровление и укрепление здоровья. Комплекс упражнений Хэгун фа багуа чжан будет представлен инструктором клуба "Улинь" Олегом Поляковым на семинарских занятиях. Некоторые формы и методы будут представлены на страницах клуба в Фэйсбуке.


- Hegun fa - methods for creating a single bow.

Hegunf's methods - exercises with a bow that promote the development of a "single" body structure and the collection of a "single" effort, have often been used in various styles of wugong in old days. Archery and preparation for it were mandatory in the military training of the Qin Dynasty until 1911. Exercises, terms and some techniques have been preserved in modern styles of Chinese traditional Wushu. The instructors of the "Ulin" club systemized some exercises with bow that were part of the shenfa training system (methods of forming a single body) in the directions of Bagua Zhang (palm of eight trigrams).
Hegung fa - methods will be useful not only for wushu, archery, but also in practice Yangsheng gung - health improvement and health promotion. The complex of exercises Hegung Fa Bagua Zhang will be presented by the instructor of the "WUlin" club Oleg Polyakov at the seminar sessions. Some forms and methods will be presented on the pages of the club in Facebook


Клуб традиционного угун «Улинь» - Безпятый яр
Traditional wushu club “Wulin”- Diyevka 传统武术 «武林» -无脚跟 山沟 
http://wulin.com.ua – официальный сайт общества "УЛИНЬ" 
http://vk.com/club28423968 - группа УЛИНЬ в Контакте 
https://www.facebook.com/groups/wulin.com.ua - группа на Фейсбуке
Информация



Связанные статьи



Оставить комментарий
Вы не можете оставлять комментарии.