Клуб традиционного угун «Улинь»

http://wulin.com.ua/index.php?nav=1&area=1&p=articles&action=showdetails&id=61&artpage=5&type=special


Копьё Чжан Фэя – Чжан Фэй Идэ Хуань Хоу лао ба цян.
Глава восьмая. 张飞翼德桓侯老八枪

К технике шагов и тела предъявляли большое значение и много тонкостей. Учитывался даже звук при выполнении шагов и от касания копий противников. Основные требования к технике тела – «шэньфа», это «фансун» – «чуткость и слитность», и «чжэн ли» - выровненность, выправленность без изъянов, «цзин» - спокойствие.Требования к формам тела«ши» – «чжун сы пин» и «шуй пин» - сбалансированность и выровненность. Важное значение придавалось правилу 三尖相对– «сань цзянь сян туй» - «три навершия взаимо согласованы». Большое внимание уделялось и работе с сознанием и мыслью. Одно из первых требований – 守丹田мысль «шоу дантянь» - охраняет, оберегает «дантянь», собрана к «дантянь». Отдельным разделом в этом виде копейной тренировки был специфический内功 «нэй гун» – «внутренние практики». Этот раздел включал пять методов –五气 «У ци» (саньцзяо ци, чжун ци, синь ци, ган ци, шэнь ци), в который входили упражнения в положениях стоя, сидя, лёжа, с выполнением упора о стену и пол пальцами рук и т.д. Выполнение раздела «нэйгун» занимал около двух часов практики, еще час уделялось именно фехтованию. Техника нарабатывалась выполнением сольных упражнений и парной работы с партнером, которые также состояли из различных сочетаний атакующих и защитных действий. Занятия по три часа проводились утром и вечером. Многие принципы, методы, методики и техники этой фехтовальной традиции неразрывно связаны со всем наследием боевой системы семьи Чан, которую заложил Чан Найчжоу еще в 18 веке. Рассматривая этот вариант копейной традиции, а также и другие подобные, можно отметить и предположить, что система фехтования Чан цзя и других семей и стилей повлияли на развитие многих стилей китайского унун.  Также тех, которые относятся сейчас к направлению «нэйцзя цюань». Вернутся на содержание...

  
Информация



Изображение по теме

Связанные статьи