Главная  |    Литература  |    Галерея  |    Скачать   |    Видео  |    Статьи  |    Обратная связь  |    Контакты







<< Juli 2017 >>
  Mo. Di. Mi. Do. Fr. Sa. So.
>  26  27  28  29  30 1 2
> 3 4 5 6 7 8 9
> 10 11 12 13 14 15 16
> 17 18 19 20 21 22 23
> 24 25 26 27 28 29 30
> 31  1  2  3  4  5  6





Стили Китайского традиционного ушу, практикуемые в клубе.
Стили Китайского традиционного ушу, практикуемые в клубе.

Синъи цюань (хэбэй пай - хэбэйское направление синь и цюань).





Синъи цюань (шиэрсин . xingyi quan, shier xing 形 意 拳,十二 形)

Синъи цюань, усин цюань, варианты применения юнфа 形意拳,五行拳,用法




Разделы и методы тренировочной работы:

健身功 цзяньшэнь гун, 基本功цзибэнь гун - базовые методы развития качеств и структуры тела.

五行拳усинцюань - техника пяти "перводействий".

轮桩五行连环拳лунь чжуан усин ляньхуань цюань - техника пяти "перводействий" с поворачиванием на месте.

桩功чжуан гун - столбовая работа

进退步拳цзинь-туй бу цюань - вариации соединения техник усин цюань в позиции саньти ши, и в движении вперед-назад .

五行连环拳усин ляньхуань цюань - принцип ляньхуань в технике усин цюань.

八势баши - восемь форм.

十二形шиэр син - двенадцать техник.

六合棍法люхэ гунь фа - методы работы шестом шести единений

六合刀法люхэ дао фа - методы работы саблей шести единений.

六合枪法люхэ цян фа - методы работы копьем шести единений.

Тренировочный процесс строится на "НЕлинейном" прохождении и освоении техник и методов, которые входят в систему занятий, а на комплексном и вариативном росте возможностей и навыков обучаемого. Учитывая индивидуальные качества обучаемого, в программу тренировок сразу вводятся упражнения из различных разделов, включая работу с оружием (короткий и длинный шест) с предметами (лапы, мешки, отягощения...), и работу в паре. Естественно, корнем работы является базовые упражнения, формирующие тело и требуемые техникой качества, а остальные методы и методики в начале несут вспомогательные и иллюстративные задачи. По мере развития, тренировочные методы и техники осваиваются в более полных вариантах и режимах. Большое количество методов и методик, а также вариативное использование их не включено в "классический список", но они являются важным методическим материалом, позволяющим гармонично влиять на воспитание-развитие-обучение. Основой процесса обучения является понимание принципов даоли изучаемой системы, которые являются основой не только синъи цюань, а многих старых систем чуантун угун (традиционных методов воинского искусства). Как говорит старая поговорка угун - "Учитель может менять методы и методики, но принципы должны соблюдаться всегда (должны прошивать весь процесс обучения)".


Клуб «Улинь» - «武林» - «Wulin» .
Клуб традиционного угун «Улинь» - Безпятый яр
Traditional wushu club “Wulin”- Diyevka 传统武术 «武林» -无脚跟 山沟
http://vk.com/club28423968  - группа УЛИНЬ в Контакте
https://www.facebook.com/groups/wulin.com.ua - группа на Фейсбуке

shigu@mail.ru



Версия для печатиВерсия для печати | 07-02-2017, 16:58 | jktu
   
Галерея